Chia Seed sebagai menu diet

Chia seed adalah jenis makanan yang berasal dari biji tumbuhan, yang biasanya dicampur pada minuman. Karena chea seed ukuran yang sangat kecil sehingga sangat cocok jika dikonsumsi dicampur pada minuman. Chia seed bisa dicampur pada air putih biasa, es buah, air putih yang telah dicampurkan madu, dan lain sebagainya. Selain itu chia seed juga banyak memiliki manfaat, diantaranya ialah : kalori yang sedikit, kaya anti oksidan, tinggi serat, cocok untuk diet, kaya omega-3, menurunkan risiko penyakit jantung, memperkuat tulang, mengurangi peradangan, menurunkan kadar gula darah

Chia seed biasa dijual belikan secara online. Dijual dalam keadaan kering. Teman saya ada yang menjadi distributor penjualan chia seed yaitu yang beralamatkan di Mojomulyoo Rt 2 Rw 10, Sragen, Jawa tengah. Harga jual chea seed yaitu Rp. 35.000 yang bertanya 100gr

Pada waktu bulan puasa kemarin penjualannya sangat laris, berbeda dengan penjualan dihari biasa, karena Chia seed juga cocok unntuk tambahan menu buka puasa, ujar owner distributor chia seed Rani (21). Biasanya Rani (21) mencampurkan Chia seed pada campuran es buah yang dibuat sendiri di rumah. Rani (21) juga mengatakan bahwa untuk menarik perhatian pembeli Rani (21) juga membuat video-video yang kreatif pada pembuatan minuman yang diberi tambahan Chia Seed. Serta mempercantik foto minuman dengan sedikit sentuhan editan yang tidak lain tujuannya untuk menarik perhatian calon pembeli.  

Chia seed yang dijual Rani (21) sudah sampai pengiriman diluar jawa. Karena ia juga membuka reseller di seluruh Indonesia, serta telah disediakan pada aplikasi jual beli online Shopee agar mempermudah penjualan Chia seed. Rani (21) juga mengadakan banyak promo pada toko shopee dia, agar penjualannya meningkat.

Tak sedikit pembeli yang bertanya kepada Rani (21) kenapa chia seed sebelum dicampurkan pada minuman harus direndam air beberapa menit dahulu. Untuk waktu perandamannya hanya membutuhkan 5 menit saja. kata owner yang masih berusia 21 itu mengatakan jika chia seed harus direndam terlebih dahulu selama 5 menit agar mengembang dahulu dan tidak keras sehingga bisa layak dikonsumsi.

Ada salah satu pelanggannya yang rutin minum chia seed sebagai penurunan berat badan. Chia seed sangat bekerja untuk menurunkan berat badan, dengan syarat mengkonsumsi secara rutin serta diimbangi dengan olahraga. Salsabila (25) yang merupakan pelanggan setia chia seed yang menjadikan chia seed sebagai menu dietnya, juga mengatakan selain minum chia seed ia juga mengkonsumsi  makanan sehat, sayur-sayuran, serta mengurangi porsi makanan. Salsabila (25) rutin mencampur chia seed pada air putih yang telah dicampurkan madu, ia sering minum pagii dan malam menjelang tidur.

Chia seed juga menjadi tren makanan yang terkenal pada waktu itu, karena banyak selebgram yang sering mempromosikan chia seed tersebut pada laman instagramnya, sehingga cchia seed tidak terdengar asing di telinga masyarakat. Apalagi chhia seed merupakan produk yang murah sehingga tidak terlalu menguras kantong serta memiliki manfaat yang banyak dan bagus untuk kesehatan.